バレー地区今後のZOOM YOGAクラス予定日のお知らせ。

バレー地区ではNalc Zoomアカウントにて毎週水曜日の10AMから１時間ほどの

ヨガ会を催しております。

体をほぐして血液の循環を良くして内臓をリラックスさせます。

このコロナの間、自宅でできる運動です。

バレー地区コーディネーター　　秋間美恵子